Osteoporoza se može i mora liječiti

Osteoporoza doslovno znači ‘krhka kost’. U kostima je smanjena mineralna gustoća i koštana masa, poremećena je njezina mikroarhitektura i čvrstoća, zbog čega je sklona prijelomu i bez pada. Danas je to najčešća bolest kostiju. Osteoporoza ne boli, zato se naziva i ‘tihom epidemijom’. U Hrvatskoj, prema najnovijim epidemiološkim istraživanjima, od nje boluje 16,2 posto muškaraca i 30,7 posto žena starijih od 50 godina. Najteže su posljedice osteoporoze prijelomi kralježnice i kuka. Riječ je o kompliciranim prijelomima koji skraćuju dužinu trupa kralježnice, prouzrokuju leđnu grbe, smanjuju tjelesnu visinu, naginju trup naprijed. Poremećaj držanja povećava sklonost padu. Bolesnici s višestrukim prijelomima kralježnice mogu imati teškoće u disanju i probavi. Zbog nespecifičnih se bolova ne jave liječniku, zbog čega se prijelom otkrije tek rendgenskim snimanjem. Zbog toga na osteoporozu treba uvijek sumnjati kod osoba zrele životne dobi, liječiti je i spriječiti pad i komplikacije.

Koja terapija?

- Da bi se postavila točna dijagnoza i ustanovio uzrok osteoporoze, osim denzitometrije potreban je i liječnički pregled, druge dodatne pretrage (rendgensko snimanje prsne i slabinske regije ili TH-L prijelaza) i određivanje biokemijskih biljega metabolizma kosti u krvi i/ili urinu. Na osnovi dobivenih nalaza liječnik će se odlučiti za medikamentoznu i fizikalnu terapiju. Cilj je medikamentozne terapije spriječiti prijelom i daljnji gubitak mineralne gustoće kostiju te popraviti manjak izgradnjom nove kosti - kaže Marija Gavranić Pedljo, dr. med., iz Poliklinike Sunce. Od fizikalne terapije primjenjuje se magnetoterapija prsno-slabinske regije i kukova u dva ciklusa na godinu od po deset terapija i elektroanalgetske procedure: ultrazvuk, IFS ili DDS na prsno slabinsku regiju 10 do 15 puta.

Važnost tjelovježbe

Tjelovježba je uz medikamentoznu terapiju sastavni dio liječenja osteoporoze. Vježbanjem se smanjuje rizik nastanka osteoporoze jer vježbe uz otpor učvršćuju kost. Stoga se preporučuje redovito provoditi vježbe za snaženje mišića trupa, zdjelice i udova. Cilj vježbi koordinacije i ravnoteže jest uspostavljanje ravnoteže i sprječavanje pada i prijeloma kostiju. Treba međutim paziti da se vježbe s otporom i vježbe izdržljivosti doziraju individualno i kontroliraju u rasterećenom položaju tijela te u skladu s općom kondicijom, nalazima te popratnim bolestima. Pravilan ritam disanja treba pratiti sve mišićne aktivnosti, a vježbati treba najmanje 30 minuta na dan. Osoba s osteoporozom treba izbjegavati sagibanje trupa naprijed, dizanje i nošenje tereta, nagle i nekontrolirane kretnje. Preporučuju se redovite šetnje uz povremeni odmor.

Sunce zdravstveni program - Preglede i terapiju obavite u Poliklinici Sunce na Jarunu

Poliklinika Sunce na zagrebačkom Jarunu opremljena je najnovijim uređajima za dijagnosticiranje osteoporoze. U toj se poliklinici može bez dugog čekanja pregleda i pretraga obaviti denzitometrija i druge dodatne pretrage - od rendgenskog snimanja prsne i slabinske regije ili TH-L prijelaza do određivanja biokemijskih biljega metabolizma kosti u krvi i mokraći. Nakon pretraga specijalist će odrediti najbolju terapiju koja se također može obaviti u Poliklinici Sunce na Jarunu - od fizikalne terapije, magnetoterapije do elektroanalgetskih postupaka - ultrazvuka, IFS-a ili DDS-a.